Пелевина Елена Валерьевна
Врач — кардиолог, диетолог

Цены

Кардиолог, диетолог, консультативный приём

Уважаемые пациенты!

 

Меня зовут Пелевина Елена, я врач — кардиолог-диетолог.

Я веду индивидуальные консультации пациентов с проблемами излишнего веса и нарушениями пищевых привычек.

Мой основной рабочий инструмент – дневник питания.

Мои консультации длятся 60 минут.

 

Первичная консультация включает:

  • проведение осмотра и биоимпеданса (определение количества жидкости в организме, индекса массы тела, скорости обмена веществ, количества костной, мышечной и жировой ткани, процента активной клеточной массы);
  • определение причин влияющих на набор веса;
  • постановка цели и выявление мотивации;
  • составление плана действий (как дойти до этой цели);
  • планирование ряда анализов и исследований для исключения дефицитов и патологий;
  • первые рекомендации в виде конкретных шагов для движения к цели.

 

В ходе последующих консультаций:

  • я учу пациента правильно оценивать дневник питания и использовать эти знания для достижения цели;
  • мы находим «серые зоны» в его привычках и учимся преобразовывать их в позитивные;
  • строим график снижения веса и систему вознаграждений;
  • отстраиваем сбалансированный рацион;
  • учимся кушать по голоду и насыщению;
  • формируем навык работы со срывами и использование их в свою пользу;
  • пациент получает все необходимые учебные материалы;
  • учимся разделять эмоциональный и физиологический голод;
  • провожу коррекцию эмоционального или экстернального переедания.

 

Чего я не делаю:

  • не составляю меню;
  • не использую никаких загадочных и новомодных диет и протоколов (только сбалансированное и рациональное питание);
  • не назначаю большое кол-во бадов и ненужных анализов (работаю в рамках доказательной медицины).

 

Как подготовиться к первичной консультации и проведению биоимпеданса:

  1. За 2 часа до исследования исключить прием пищи и обильное питье.
  2. За сутки исключить тяжелые физические нагрузки, аппаратные процедуры, сауну и употребления алкоголя.
  3. Нежелательно проведение биоимпеданса за несколько дней до и во время менструации у женщин, так как в это время в теле может задерживаться лишняя жидкость.

 

Противопоказания к проведению биоимпеданса:

  1. Имплантированный кардиостимулятор, искусственный водитель ритма, дефибриллятор.
  2. Беременность.

 

Подробнее о диетологии и правильном питании читайте в этой статье о диетологии и в моем просветительском блоге в Instagram @dietolog­_pelevinaelena. 

 

Специализация:

- коррекция веса

- подбор индивидуальной диеты при хронических заболеваниях

- рационализация питания для поддержания здоровья

 

Образование:

2011 г. — Лечебно-Профилактический факультет УГМА по специальности «Лечебное дело».

2011 - 2013 гг. — обучение в клинической ординатуре по специальности "Терапия" на базе кафедры «Пропедевтики внутренних болезней» УГМА.

2015 г. — специализация по кардиологии на базе кафедры ФУВ УГМА.

2016 г. — специализация по диетологии на базе кафедры «Госпитальной терапии» УГМА.

 

Повышение квалификации:

2019 г. —   участие в научно-практической конференции «Комплексный подход в ведении пациентов с алиментарным ожирением с точки зрения медикаментозного, психосоматического и психотерапевтического подходов», г. Екатеринбург.

2020 г. — подтверждение сертификата по специальности «Диетология» на базе СПбГУ, г. Санкт-Петербург.

2020 г. — сертификационный цикл «Основы диетологического консультирования и составления рациона», высшая школа диетологии «Docs4docs», г. Санкт-Петербург.

2020 г. — сертификационный цикл «Эффективные техники работы с голодом/насыщением и тягой к еде», высшая школа диетологии «Docs4docs», г. Санкт-Петербург.

2020 г. — сертификационный цикл «Эффективные техники работы с мотивацией и сопротивлением», высшая школа диетологии «Docs4docs», г. Санкт-Петербург.

2021 г. — цикл лекций «Эффективное консультирование по вопросам питания», The science of Nutrition and wellbeing «Marys Academy», Англия.

2021 г. — цикл лекций «Микрофлора и иммунитет», The science of Nutrition and wellbeing «Marys Academy», Англия.

2021 г. — цикл лекций «Привычки питания и индивидуальный подход к изменениям пищевого поведения», The science of Nutrition and wellbeing «Marys Academy», Англия.

 

Опыт работы:

2013 - 2015 гг. — врач-кардиолог МУ ГКБ № 22 «Озеро Глухое» (реабилитация пациентов после сердечно-сосудистых катастроф и после операций на коронарных сосудах и клапанах сердца).

2015 - 2016 гг. — врач-кардиолог поликлинического отделения ЦГКБ№1.

2016 - 2018 гг. — врач-кардиолог, врач-диетолог медицинского центра «Доктор Плюс».

2017 - 2018 гг. — врач-кардиолог медицинского центра «УГМК».

2018 - 2019 гг. — врач-кардиолог, врач-диетолог медицинского центра «Парацельс».

С 2019 г. — врач-кардиолог, врач-диетолог «РЖД-Медицина».

С 2021 г. — врач-кардиолог сети многопрофильных клиник "Здоровье 365".

 

Научная деятельность:

Елена Валерьевна является членом Национальной Ассоциации Клинического Питания.

Записаться на приём к этому врачу

Время приёма звонков

ПН–ПТ: С 7:30 до 21:00

СБ: С 8:00 до 18:00

ВС: С 9:00 до 16:00

Кликните по номеру для звонка

+7 (343) 270-17-17
Посмотреть график работы всех клиник

По вопросам рекламы,
поставок оборудования, сотрудничества:

+7 (343) 270-17-20
info@zdorovo365.ru

Записаться на приём

Обратная связь1

Обратный звонок

Записаться на прием

Записаться на услугу

text

text

text

text

Услуги Врачи Лабораторная диагностика Акции Организациям О клинике Контакты