Вопрос Пульмонологу
Вопрос от Оксана
Телефон:
Вопрос: Здравствуйте, доктор. Хочу поинтересоваться Вашим мнением о пранаяме и других восточных практиках (обо всём, что имеет отношение к йоге). Считаете ли Вы такие дыхательные упражнения а) полезными и б) безопасными? Если нет, не могли бы Вы порекомендовать упражнения для дыхания, полезные с точки зрения традиционной медицины, или дать ссылку на надёжный источник такой информации? В данный момент хочу вылечиться таким образом от кашля (плюс принимаю грудной сбор травяной), а вообще, живя в Екатеринбурге и ведя малоподвижный образ жизни, часто чувствую, что мне нужна какая-то дополнительная вентиляция лёгких, хочется подышать поглубже. Летом эта проблема решается катанием на роликах/велосипеде в парке, на свежем воздухе, но такая возможность выдаётся нечасто, а в городе дышать нечем. Добавлю, что 5 лет назад перенесла лимфогранулематоз,вылечилась и сейчас стараюсь избегать приёма лекарств и медицинских процедур без крайней необходимости (например, все физиопроцедуры противопоказаны).
Заранее благодарю за ответ.
С уважением, Оксана, 27 лет, Екатеринбург
Ответ:
Здравствуйте, Оксана. К сожалению, не смогу дать Вам никакой информации по восточным практикам, кроме общих сведений, т.к. специально этим вопросом не занимаюсь.
Ответила к.м.н. Каракина М. Л.